Entscheidungs[m]hilfen[/m]

Entscheidungshilfen

Schritt 1 Was ist eine generalisierte Angststörung? Schritt 2 Behandlungsmöglichkeiten Schritt 3 Meine Entscheidung Schritt 4 Was kann ich selbst tun?
Schritt 1 Was ist eine generalisierte Angststörung?
Schritt 2 Behandlungsmöglichkeiten
Schritt 3 Meine Entscheidung
Schritt 4 Was kann ich selbst tun?

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Welche Behandlung ist die richtige

Welche Behandlung ist die richtige für mich?

Nachdem Sie nun einiges über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten erfahren haben, haben Sie hier die Möglichkeit anzugeben, was Ihnen für Ihre Behandlung besonders wichtig ist. 

Sie erhalten dann eine Rückmeldung, wie gut einzelne Behandlungsmöglichkeiten zu Ihnen passen. Sie können diese Liste ausfüllen, ausdrucken und zu Ihrem Arzt- oder Therapeutenbesuch mitnehmen.

Medikamentöse Behandlung

Ich kann mir vorstellen, täglich für mindestens sechs Monate ein Medikament einzunehmen.
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Meine Symptome sind schlimmer als es Nebenwirkungen von einem Medikament sein könnten.
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Ich möchte, dass meine Beschwerden so schnell wie möglich besser werden, ich kann mir nicht vorstellen, nach Beginn der Behandlung noch acht bis zehn Wochen auf Besserung zu warten.
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Psychotherapie

Ich kann mir vorstellen, ca. einmal in der Woche zu einem Psychotherapeuten zu gehen und möchte mir Zeit dafür nehmen.
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Angststörungen haben meist mit den eigenen Erfahrungen, dem Verhalten und der Lebenssituation zu tun, daran möchte ich arbeiten.
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Ich würde meine Angststörung gern besser verstehen.
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Andere Behandlungsmöglichkeiten

Ich habe schlechte Erfahrungen mit Ärzten oder Psychotherapeuten gemacht und möchte am liebsten auf andere Art Hilfe bekommen.
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Die nächsten Schritte

Ich verstehe, welche Behandlungsmöglichkeiten es für mich gibt.
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Ich bin mir sicher, welche Vorteile und Nachteile für mich am wichtigsten sind.
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Ich habe genug Unterstützung und Rat von anderen, um die Entscheidung zu treffen.
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Wie sicher bin ich mir über meine Entscheidung?

Ich bin mir...
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Was brauche ich, um die Entscheidung zu treffen?

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Stellen Sie Fragen an Ihren Arzt oder Psychotherapeuten

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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt/Psychotherapeuten über Ihre Anliegen und Befürchtungen!

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Hilfreiche Links

Autoren

Dr. Sarah Liebherz (Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin),
Dr. Lisa Tlach (Diplom-Psychologin),
Dr. Sylvia Sänger (Diplom-Biomedizintechnikerin, Gesundheitswissenschaftlerin, Diplom-Fachjournalistin),
PD Dr. Jörg Dirmaier (Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut),
Prof. Dr. Dr. Martin Härter (Arzt, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut)

Die Entscheidungshilfe entstand unter Mitwirkung einer Betroffenen mit Angststörungen.

Angaben zu Aktualität und Gültigkeit

Die Entscheidungshilfe wurde im März 2014 erstellt und zuletzt im Juni 2025 aktualisiert. Die nächste Überarbeitung ist im Juni 2026 geplant.

Wissenschaftliche Quellen

  • Bandelow, B.; Wiltink, J.; Alpers, G.; Benecke, C.; Deckert, J.; Eckhardt-Henn, A.; Ehrig, C., Engel, E.; Falkai, P.; Geiser, F.; Gerlach, A.L.; Harfst, T.; Hau, S.; Joraschky, P.; Kellner, M.; Köllner, V.; Kopp, I.; Langs, G.; Lichte, T.; Liebeck, H.; Matzat, J.; Reitt, M.; Rüddel, H.P.; Rudolf, S.; Schick, G.; Schweiger, U.; Simon, R.; Springer, A.; Staats, H., Ströhle, A.; Ströhm, W.; Waldherr, B.; Watzke, B.; Wedekind, D.; Zottl, C.; Zwanzger, P.; Beutel M.E. Deutsche S3-Leitlinie Behandlung von Angststörungen. http://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/051-028.html (2021)
  • Becker, E.S. & Hoyer, J. (2005). Generalisierte Angststörung. Göttingen: Hogrefe
  • Benkert, O. & Hippius, H. (2019). Kompendium der Psychiatrischen Pharmakotherapie. 12. Auflage. Heidelberg: Springer
  • Benkert, O., Hautzinger, M., Graf-Morgenstern, M. (2016). Psychopharmakoloigscher Leitfaden für Psychologen und Psychotherapeuten (vollständig überarbeitete 3. Auflage). Heidelberg: Springer
  • Donovan, M.R., Glue, P., Kolluri, S., Emir, B. (2010). Comparative efficacy of antidepressants in preventing relapse in anxiety disorders – A meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 123, 9-16
  • Hunot V, Churchill R, Teixeira V, Silva de Lima M. Psychological therapies for generalised anxiety disorder. Cochrane Database of Systematic Reviews 2007, Issue 1. Art. No.: CD001848. DOI: 10.1002/14651858.CD001848.pub4.
  • Kapczinski FFK, Silva de Lima M, dos Santos Souza JJSS, Batista Miralha da Cunha AABC, Schmitt RRS. Antidepressants for generalized anxiety disorder. Cochrane Database of Systematic Reviews 2003, Issue 2. Art. No.: CD003592. DOI: 10.1002/14651858.CD003592.
  • National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) (2011). Generalised anxiety disorder and panic disorder (with or without agoraphobia) in adults: Management in primary, secondary and community care. London: NICE. Verfügbar unter http://www.nice.org.uk/guidance/cg113 [Stand: 22.8.2011]
  • Wittchen, H.U. & Hoyer, J. (2001). Generalized anxiety disorder: nature and course. Journal of Clinical Psychiatry, 62 (suppl. 11), 15-19
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