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Was kann ich selbst tun?

Weitere Informationen und Hilfen

Hier finden Sie Informationen zu Hilfsangeboten in ganz Deutschland.

Austausch und Beratung

Es ist immer gut, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Dazu gibt es eine Beratung von Betroffenen für Betroffene, eine sogenannte Peer-Beratung.

Es kann auch hilfreich sein, bei einer Selbsthilfegruppe Rat und Unterstützung zu suchen.

Informationsangebote

  • Zum Thema „Depression“ gibt es verschiedene Ratgeber, in denen Sie Informationen, Tipps und Übungen finden, die Sie selbst ausprobieren können, z.B.: Görlitz, Gudrun (2015). Selbsthilfe bei Depressionen. Stuttgart: Klett-Cotta.
  • Verlässliche Internetinformationen finden Sie auch auf der Seite www.patienten-information.de

 

Starke Bündnisse
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Teilnehmer:innen für Online-Fokusgruppe gesucht!

Das Forschungsprojekt CHIMPS-NET am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf möchte die Versorgung von Kindern und Jugendlichen mit einem psychisch erkrankten Elternteil verbessern. Im Rahmen der Studie wurde die Webseite www.chimpsnet.org ins Leben gerufen. Dort werden Informationen zu relevanten Themen für betroffene Familien bereitgestellt.

Die Website soll sich möglichst eng an den Bedürfnissen der Nutzer:innen orientieren. Im Rahmen einer moderierten Gruppendiskussion ("Fokusgruppe") soll daher die Website gemeinsam betrachtet und über die Inhalte diskutiert werden. Es können sowohl Eltern mit einer psychischen Erkrankung als auch erwachsene Kinder (ab 18 Jahre) mit psychisch erkranktem Elternteil teilnehmen.

Die Fokusgruppe dauert 90 Minuten und findet online statt. Weitere Informationen zur Teilnahme erhalten Sie unter folgendem Link:

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